超級隊際挑戰賽(30人一隊)# 參加10公里個人組之餘亦可組隊參加超級隊際挑戰賽，無須額外費用。每人只限組隊1次，30人為一隊，總成績以首27名完成賽事的隊員時間總和決定。

由香港精英運動員協會主辦、沙田節委員會協辦、香港賽馬會慈善信託基金全力支持的「毅力十二愛心跑」，將於12月23日（星期日）舉辦。「毅力十二愛心跑」作為沙田節其中一項重點活動，自接受公開報名以來反應熱烈，截止報名日期為12月14日（星期五）。跑步愛好者如有興趣，請即組隊報名，把握機會與香港精英運動員同場跑步，一起迎接健康活力的聖誕節。 「毅力十二愛心跑」於一九九八年創辦，希望透過接力跑的形式，推廣體育運動對健康的好處，同時籌集善款。受惠機構為精英運動員慈善基金，主要為個人及慈善團體提供包括教育、進修、醫療及其他緊急援助等的資助。「毅力十二愛心跑」曾停辦數年，今年為復辦第三年，並於12月23日（星期日）上午8時15分假沙田運動場舉行。每隊成員由4至8人組成，以接力形式在4小時內與精英運動員一起跑出最遠距離。 活動分設組別包括小學組、中學組、親子組（4歲或以上即可與家長組隊參加）、體育團體組、紀律部隊組、傷健組及愛心組（即公開組），並設有多個特別獎項如「最有創意服裝隊伍」，讓各隊伍發揮創意，穿上喜愛的聖誕服飾跑起來！除了 資料來源 https://runrun.com.hk/

日期: 12月26日 (星期三，公眾假期) 地點: 何文田巴富街運動場 比賽規則 以2-4人接力方式，在31分17秒內完成最長距離。賽事將採用電子計時系統，最終成績以「圈」計算，賽道上將設兩張計時器，即最少單位為半圈 (143米) 起點位置將設置接棒區，各隊隊員需於接棒區內完成交接棒 起步隊員首圈不能交棒 賽道上同一時間，每隊只能有一位隊員競賽 每位隊員不設圈數上限，可連續跑多於一個圈或以上 時限一到，會有哨子長鳴，示意比賽結束 巴富街運動場一圈為286米

比賽日期：2018年11月4日 (星期日) 起跑地點：白石角海濱長廊南廣場 截止報名日期：2018年10月7日(星期日)

比賽日期: 2018年10月21日 (星期日) 地點: 荃灣公園二期至機場核心計劃展覽中心來回 賽事項目: 10公里個人組(限時 90分鐘mins) 3公里個人組3KM 1公里親子組1KM

~ 運動家香港10公里挑戰賽2018 ~ 比賽日期：2018年11月18日 (星期日) 起跑時間：上午8:00 比賽地點：天水圍濕地公園路 比賽名額：6,000 (先到先得，額滿即止) 報名方法：只接受網上報名 報名網址：https://goo.gl/xLiwt7 報名日期：2018年8月14日至9月3日

渣打香港馬拉松2019將於2月17日星期日 公開報名: 2018年9月12日 (每跑手只能報名一次)

報名：https://bit.ly/2Pegrro 詳情：http://raceforwater.adropoflife.org/ 比賽日期：2019年3月9日 截止報名日期：2018年9月28日

入門班 (8堂) 目標: 基礎體能為主(心肺耐力、柔軟度、肌力名肌耐力、協調能力、跑姿) 進階班 (10堂) 目標: 挑戰個人最佳時間, 鞏固基礎體能 及 提升運動表現為主 (跑力、彈力、肌力)

科學化訓練 最大心跳率 MHR Test (首堂會進行最大心跳率測試, 以確保訓練質素及運動表現) Polar 心跳帶進行 Polar Team 心率監控 Music 進行Workout (HIIT、Tabata) (TRX訓練、敏捷梯訓練、阻力帶訓練、反應訓練、跳躍訓練、速度訓練)