Dream x Wellman_幼兒田徑體適能
Dream x Wellman_幼兒田徑體適能
SOGO Run 2019
SOGO Run 2019

超級隊際挑戰賽(30人一隊)# 參加10公里個人組之餘亦可組隊參加超級隊際挑戰賽,無須額外費用。每人只限組隊1次,30人為一隊,總成績以首27名完成賽事的隊員時間總和決定。

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1st-Poster-Final
1st-Poster-Final

由香港精英運動員協會主辦、沙田節委員會協辦、香港賽馬會慈善信託基金全力支持的「毅力十二愛心跑」,將於12月23日(星期日)舉辦。「毅力十二愛心跑」作為沙田節其中一項重點活動,自接受公開報名以來反應熱烈,截止報名日期為12月14日(星期五)。跑步愛好者如有興趣,請即組隊報名,把握機會與香港精英運動員同場跑步,一起迎接健康活力的聖誕節。 「毅力十二愛心跑」於一九九八年創辦,希望透過接力跑的形式,推廣體育運動對健康的好處,同時籌集善款。受惠機構為精英運動員慈善基金,主要為個人及慈善團體提供包括教育、進修、醫療及其他緊急援助等的資助。「毅力十二愛心跑」曾停辦數年,今年為復辦第三年,並於12月23日(星期日)上午8時15分假沙田運動場舉行。每隊成員由4至8人組成,以接力形式在4小時內與精英運動員一起跑出最遠距離。 活動分設組別包括小學組、中學組、親子組(4歲或以上即可與家長組隊參加)、體育團體組、紀律部隊組、傷健組及愛心組(即公開組),並設有多個特別獎項如「最有創意服裝隊伍」,讓各隊伍發揮創意,穿上喜愛的聖誕服飾跑起來!除了 資料來源 https://runrun.com.hk/

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肆命疾走2018
肆命疾走2018

日期: 12月26日 (星期三,公眾假期) 地點: 何文田巴富街運動場 比賽規則 以2-4人接力方式,在31分17秒內完成最長距離。賽事將採用電子計時系統,最終成績以「圈」計算,賽道上將設兩張計時器,即最少單位為半圈 (143米) 起點位置將設置接棒區,各隊隊員需於接棒區內完成交接棒 起步隊員首圈不能交棒 賽道上同一時間,每隊只能有一位隊員競賽 每位隊員不設圈數上限,可連續跑多於一個圈或以上 時限一到,會有哨子長鳴,示意比賽結束 巴富街運動場一圈為286米

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聖雅各福群會8公里挑戰賽2018
聖雅各福群會8公里挑戰賽2018

比賽日期:2018年11月4日 (星期日) 起跑地點:白石角海濱長廊南廣場 截止報名日期:2018年10月7日(星期日)

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荃灣青公活力跑2018
荃灣青公活力跑2018

比賽日期: 2018年10月21日 (星期日) 地點: 荃灣公園二期至機場核心計劃展覽中心來回 賽事項目: 10公里個人組(限時 90分鐘mins) 3公里個人組3KM 1公里親子組1KM

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運動家香港10公里挑戰賽2018
運動家香港10公里挑戰賽2018

~ 運動家香港10公里挑戰賽2018 ~ 比賽日期:2018年11月18日 (星期日) 起跑時間:上午8:00 比賽地點:天水圍濕地公園路 比賽名額:6,000 (先到先得,額滿即止) 報名方法:只接受網上報名 報名網址:https://goo.gl/xLiwt7 報名日期:2018年8月14日至9月3日

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渣打香港馬拉松2019
渣打香港馬拉松2019

渣打香港馬拉松2019將於2月17日星期日 公開報名: 2018年9月12日 (每跑手只能報名一次)

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2019 揹水一戰
2019 揹水一戰

報名:https://bit.ly/2Pegrro 詳情:http://raceforwater.adropoflife.org/ 比賽日期:2019年3月9日 截止報名日期:2018年9月28日

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康仁虎暴長跑訓練
康仁虎暴長跑訓練

入門班 (8堂) 目標: 基礎體能為主(心肺耐力、柔軟度、肌力名肌耐力、協調能力、跑姿) 進階班 (10堂) 目標: 挑戰個人最佳時間, 鞏固基礎體能 及 提升運動表現為主 (跑力、彈力、肌力)

Pro-Fitness 專業體能訓練
Pro-Fitness 專業體能訓練

科學化訓練 最大心跳率 MHR Test (首堂會進行最大心跳率測試, 以確保訓練質素及運動表現) Polar 心跳帶進行 Polar Team 心率監控 Music 進行Workout (HIIT、Tabata) (TRX訓練、敏捷梯訓練、阻力帶訓練、反應訓練、跳躍訓練、速度訓練)

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最新消息 News

  • 2021年 - 6份 / 夜間長跑訓練 / 接受報名

  • 2021年 - (6份 / 中學/大專組) 青少年田徑 (短跑) 訓練 ​(恆常訓練)  / 接受報名

  • 2021年 - (6月份) U6 / U13組田徑 (短跑) 訓練 ​(恆常訓練)  / 接受報名

  • 2021年 - (7-8月份) 暑期田徑 (短跑) 訓練開始招生

  • 年滿60歲人士,參加本會長跑訓練班,全期半

合作機構 Partnership

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